Стресс-менеджмент: Стратегия личной эффективности

Вторая ступень – конструирующая

Цель второй ступени – формирование психологической готовности к успеху в напряженных условиях деятельности и стресса.

Достигается посредством освобождения от глубинных истоков самоограничения, создания психоэнергетической основы самодостаточности, уверенности и личной силы.

В основу тренинга второй ступени положена работа по конструированию «Я-концепции», отвечающей Вашему истинному жизнепредназначению.

Программа второй ступени
Психологическая структура личности. Неосознаваемая сфера человеческой психики – как основной хранитель энергоинформационного потенциала человека.

Способы взаимодействия со своим бессознательным. Трансовое погружение и медитативная интроспекция внутриличностных структур психики. Технологии имагинации. Сюжетные конструирующие медитативные практики.

Раскрытие своих глубинных источников напряженности и самовысвобождение от внутриличностных конфликтов и неосознаваемых комплексов.

Психотехнологии внутриличностной и межличностных коммуникаций. Мастерство позитивного влияния. Коммуникативные ресурсы конструктивных взаимоотношений.

Образ собственного «Я» - психологическое лицо личности, ключ к личным качествам и поведению человека. Возможности управления представлениями о себе. Концепция харизматической личности. Целевое конструирование образа собственного «Я»: упражнения с мыслеформами, ментальное моделирование сценариев эффективного поведения, конструирование в пространстве субъективного времени – переопределение прошлого и оптимизация будущего.

Стратегия самосозидания для эффективной жизни. Технология целеполагания, мотивирования, ауторесурсирования и конструктивного действия. Формирование психологической готовности к успеху.

Продолжительность второй ступени обучения – 24 академических часа – 2,5 дня работы.