САМОПОЗНАНИЕ ЧЕРЕЗ СПОНТАННЫЙ РИСУНОК
Автор и тренер Эмилия Вакуленко
"Занятия живописью помогают выполнить каждому
свой долг стать хорошим гражданином,
так как человек при этом освобождается
от порабощающих его низменных потребностей
и культивирует в себе качества высшего порядка".
Древнейший текст Вишнудхармоттарам .
В современном мире, где человек испытывает особую потребность в саморазвитии и cамопознании, данный метод поможет Вам расширить сознание, даст возможность не только осознать свои внутренние конфликты, но и успешно разрешить их.
На тренинге через нарисованные Вами образы Вы прикоснетесь к своему внутреннему «Я», что даст Вам возможность познать себя, получить положительные эмоции и повысить самооценку.
Образы художественного творчества отражают все виды подсознательных процессов, включая страхи, внутренние конфликты, воспоминания детства-все те явления, которые формируют человека и события его жизни.
Иногда даже у самого спокойного человека возникает чувство неудовлетворенности. Редко встретишь людей полностью и по-настоящему довольных своей жизнью. Данный тренинг позволяет встретиться с самим собой, познакомиться, понять ЧТО останавливает на пути к успеху. Дает возможность осознать себя как личность, избавиться (освободиться) от страхов. Рисунок - это способ понять себя, понять то, что тебе на самом деле необходимо. Причем это делается не на сознательном уровне, а на уровне подсознания. Рисунок расскажет о человеке гораздо больше, чем сам человек может знать о себе. Через рисунок можно не только узнатьо своих впечатлениях, состояниях, но и скорректировать их. Данный тренинг есть действие, это не самокопание.
После тренинга меняется отношение к тому, что вокруг тебя происходит. Проблемы, которые казались неразрешимыми, на самом деле решаются просто. Начинаешь понимать истинные ценности своей жизни. Когда каждую минуту своей жизни ты проживаешь, а не воспринимаешь ее как момент ожидания чего-то лучшего. Приходит осознание того, что мир гораздо безопаснее, чем мы думаем и воспринимаем, понимание того, что в мире, как в любой организации, есть свои законы, соблюдая их, можно жить в гармонии.
Человек действует и чувствует не в соответствии с тем, каково реальное положение вещей, а с тем, каким образом он эти вещи представляет. У каждого в мозгу есть психический образ самого себя, всего мира, своего ребенка, близких и вообще окружающих людей, и человек ведет себя так, словно именно эти образы и являются реальностью. Удачливый человек тот, чьи образы наиболее точно соответствуют реальности, потому что его действия ведут к задуманным результатам. Неудачи определяются тем, что психические образы не соответствуют реальности.
Уникальность данной технологии:
Предлагаемая методика позволяет увидеть свои психические образы, которые спрятаны и хранятся в подсознании. Такие психические образы, управляющие нашим поведением, нагружены эмоциями. Поэтому методика позволяет не только увидеть эти образы, но и осознать их, т.е. приблизить к реальности и зарядить их позитивными эмоциями. Другими словами человек сам себя ориентирует на успех во всех сферах жизни.
Цели и задачи тренинга:
Данный тренинг
- актуализирует внутренний потенциал участников тренинга для реализации их возможностей
- позволяет показать через изображение и цветовую гамму чувства и переживания,
- помогает пережить страхи, стрессовые ситуации и обрести гармонию в жизни.
- расширяет сознание, дает возможность посмотреть на свои проблемы совершенно по-новому, понять всю их иллюзорность
Рисунок (как все искусства) затрагивает самое глубинное в человеке - его духовный мир. Живопись не нуждается в переводчиках, ее образы сразу вторгаются в чувства человека, будь то шедевры гения, творения мастера, создания дилетанта или работы тех, кто исцеляется искусством.
Задача тренинга «спонтанный рисунок» не оценивать творчество человека с диагностической точки зрения или с позиции мастерства. Мы стараемся помочь человеку в свободной и наиболее приемлемой для него форме выразить волнующие образы. Это - образы прошлого, настоящего, будущего, необычные фантастические образы, представления о собственном Я, - словом, все то, что так причудливо сочетается в сознании человека, не имея четких границ между собой. Перенося эти образы на бумагу, человеку становится легче осознать свои переживания, он получает положительные эмоции, повышает самооценку, тем самым, помогая себе справиться с любыми жизненными ситуациями.
Данный тренинг позволяет человеку поверить в себя
и осознать свое жизненное предназначение!